Anders kijken, anders denken, anders doen!

"We can't solve problems by using the same kind of thinking we used when we created them" - Einstein

Effectieve balans werk - privé

"Leef je om te werken of werk je om te leven?"

Vrijwel iedereen aan wie je deze vraag stelt, antwoordt dat hij natuurlijk werkt om te leven en niet andersom. Je bent echter verre van 'raar' als je bij jezelf constateert dat het net lijkt alsof het andersom is. Dat de verplichtingen van het werk maken dat je nauwelijks meer toe lijkt te komen aan zaken waar je privé veel meer aandacht aan zou willen besteden. Of misschien wel móet besteden om je relatie met je partner goed te houden, voldoende aandacht aan je kinderen te kunnen besteden, voldoende beweging te kunnen krijgen en je leven ook leuk te laten zijn.

Een verstoorde werk - privé balans is vaak het gevolg van opgebouwde patronen. Patronen waar je jezelf onvoldoende bewust van bent of waarvan je de oorzaken buiten jezelf ziet. 

Coaching door CoachRijk helpt je die patronen te herkennen en erkennen om ze vervolgens te kunnen doorbreken. Je krijgt zeker niet opgelegd wat voor jou de perfecte balans zou moeten zijn, maar gaat zelf stapsgewijs aan de slag met het toewerken naar de voor jou goede balans.

Eigenschappen die tijdens coaching door CoachRijk aan bod kunnen komen;

  • Assertiviteit - In hoeverre lukt het jou voor jezelf op te komen en 'nee' te zeggen?
  • Keuzes maken - In hoeverre lukt het jou om zelfstandig en bewust keuzes te maken?
  • Structuur - In hoeverre lukt het jou zaken goed te plannen en te organiseren?
  • Realisme - In hoeverre ben je in staat realistische verwachtingen voor jezelf en anderen te scheppen?
  • Doelen stellen - In hoeverre ben je bewust bezig om 'ergens' te komen of doe je maar wat?